- 8 Фев 2023
- 502
- 2,432
- 130
-
- 0
Привет всем, друзья!
Давненько я не разминал извилины написанием своих рассуждений о разном
Про привычки...
У каждого из нас есть целый комплект привычек - полезных и вредных занятий.
Полезные трудно приобретаются и легко забываются, а вредные - наоборот, легко приобретаются и очень трудно теряются.
Нужна сила воли и внутренний стержень, чтоб держаться первых и сторониться вторых. Людей, находящихся в плену вредных привычек мы подсознательно считаем слабыми.
"Ой, да просто не пей и все! Я же не пью и нормально!" - говорим мы, пытаясь помочь, не понимая сути - привычка формируется на глубинном уровне, в нашем мозгу, с помощью нейромедиаторов сиратонина, дофамина и прочих.
Вслед за нейромедиаторами идёт физиологическое изменение организма, как следствие приспособления к новым условиям жизни: у курильщика перестает вырабатываться в организме никотин, а у алкоголика в кишечнике доминантным становится штамм микроорганизмов-симбиотов живущих за счёт получения энергии из расщепленного спирта.
Просто так с привычкой распрощаться очень сложно, мои слова подтвердит практически любой человек, кто пытался. Мозг сделает все, чтоб вернуть привычный уклад жизни.
Но, у нас есть инструмент, я бы даже сказал, ключ от сознания, позволяющий перекроить свои привычки в соответствии со своими желаниями и потребностями.
Я, как и прежде, никого не призываю и, наоборот, предупреждаю - употребление вызывает психологическую зависимость, ваша жизнь не будет прежней, она разделится на до и после. Если вы ни разу не курили - подумай, а оно тебе точно надо? Я предупредил! Теперь продолжим...
Я знаю, что многие интересовались, куда ж я делся?
Спасибо! Ваша забота очень греет душу!
Я менял свои привычки...
Я похудел на 30кг так как сменил пищевые привычки, бросил курить табак во всех его видах, максимально снизил потребление сахара и соли, начал делать зарядку по утрам и плавать в бассейне днём.
Как? Я дымил свои кусты
До паничек, до тревожных взглядов в окно, до жёсткого пота по ночам, когда простыня промокает насквозь.
В какой то момент трава просто чуть меняла настроение и разжимала тиски ужаса в районе солнечного сплетения.
И что-то сломалось.
Я просто понял, что не хочу больше завязывать шнурки со стульчиком и отдышкой, не хочу тратить деньги и здоровье на благо индустрии никотина, не хочу быть жертвой сахарного геноцида и просто хочу плодотворно пожить подольше.
Я никогда не отличался верой в высшие силы и метафизические явления, но меня приличное время не покидало ощущение, что мое тело избавилось от старой, больной души, а новую забыли вставить. Словно оболочка. А потом мне стало плохо, на унитазе - я словил бледного без травы, да и, повторюсь, в тот момент докуриться до бледного стало чем- то из разряда фантастики.
Меня спасла жена, которая без вопросов принесла лекарство и водички, помогла добраться до кровати.. Я видел ужас в ее глазах, не понимал чего она боится, наигранно смеялся и терял сознание. 3 раза. Не буду нагонять драмы, ведь если я это пишу, то очевидно, что меня расстреляли в конце
К чему это я? К тому, что после этого случая я за день поменял все привычки? Как бы не так! Даже страх смерти, блять, не заставил меня бросить сигареты и жрать в 3 горла
А что ж, блять, тогда, заебал?!!
Простой разговор с подсознанием, с самим собой, чёсный и откровенный, ведь себя обмануть не получится, как не старайся. И вот та личность, что сидит у меня в голове сначала показалась мне абсолютно не знакомой! Я словно впервые познакомился с собой настоящим. И мне не понравилось.
Напыщенный, самодовольный, ограниченный, не замечающий банальных вещей и стремящийся к саморазрушению.
И осознав это мне стало легче, словно отдернули плотную штору и комнату залил свет. Словно с сильного мороза входишь в теплый дом. Словно после жаркой бани окунуться в бочку с ледяной водой. Словно новой душе стало интересно мое бренное.
И теперь она наводит свои порядки
К слову, новая душа обожает рыбу во всех формах, а я ее всю жизнь терпеть не мог.
Привыкаем друг к другу
Про толерантность...
Уставшим читать - хорошая новость, тут я буду краток
Будьте очень осторожны со своей (с любой) травой после того, как сломали толика - бледный ловится на раз-два и "Да я месяц назад столько перед завтраком курил" не работает!
Берегите себя, свое физическое и психическое здоровье, вы у себя один(-на)!
Как всегда, с любовью и наилучшими пожеланиями, ваш Эльф Леголайз
Здоровья вашим Растишкам
з.ы. я не исключаю вариант, что просто поехал кукухой, если ты об этом - проходи мимо, я и сам в курсе
Давненько я не разминал извилины написанием своих рассуждений о разном
Про привычки...
У каждого из нас есть целый комплект привычек - полезных и вредных занятий.
Полезные трудно приобретаются и легко забываются, а вредные - наоборот, легко приобретаются и очень трудно теряются.
Нужна сила воли и внутренний стержень, чтоб держаться первых и сторониться вторых. Людей, находящихся в плену вредных привычек мы подсознательно считаем слабыми.
"Ой, да просто не пей и все! Я же не пью и нормально!" - говорим мы, пытаясь помочь, не понимая сути - привычка формируется на глубинном уровне, в нашем мозгу, с помощью нейромедиаторов сиратонина, дофамина и прочих.
Вслед за нейромедиаторами идёт физиологическое изменение организма, как следствие приспособления к новым условиям жизни: у курильщика перестает вырабатываться в организме никотин, а у алкоголика в кишечнике доминантным становится штамм микроорганизмов-симбиотов живущих за счёт получения энергии из расщепленного спирта.
Просто так с привычкой распрощаться очень сложно, мои слова подтвердит практически любой человек, кто пытался. Мозг сделает все, чтоб вернуть привычный уклад жизни.
Но, у нас есть инструмент, я бы даже сказал, ключ от сознания, позволяющий перекроить свои привычки в соответствии со своими желаниями и потребностями.
Я, как и прежде, никого не призываю и, наоборот, предупреждаю - употребление вызывает психологическую зависимость, ваша жизнь не будет прежней, она разделится на до и после. Если вы ни разу не курили - подумай, а оно тебе точно надо? Я предупредил! Теперь продолжим...
Я знаю, что многие интересовались, куда ж я делся?
Спасибо! Ваша забота очень греет душу!
Я менял свои привычки...
Я похудел на 30кг так как сменил пищевые привычки, бросил курить табак во всех его видах, максимально снизил потребление сахара и соли, начал делать зарядку по утрам и плавать в бассейне днём.
Как? Я дымил свои кусты
До паничек, до тревожных взглядов в окно, до жёсткого пота по ночам, когда простыня промокает насквозь.
В какой то момент трава просто чуть меняла настроение и разжимала тиски ужаса в районе солнечного сплетения.
И что-то сломалось.
Я просто понял, что не хочу больше завязывать шнурки со стульчиком и отдышкой, не хочу тратить деньги и здоровье на благо индустрии никотина, не хочу быть жертвой сахарного геноцида и просто хочу плодотворно пожить подольше.
Я никогда не отличался верой в высшие силы и метафизические явления, но меня приличное время не покидало ощущение, что мое тело избавилось от старой, больной души, а новую забыли вставить. Словно оболочка. А потом мне стало плохо, на унитазе - я словил бледного без травы, да и, повторюсь, в тот момент докуриться до бледного стало чем- то из разряда фантастики.
Меня спасла жена, которая без вопросов принесла лекарство и водички, помогла добраться до кровати.. Я видел ужас в ее глазах, не понимал чего она боится, наигранно смеялся и терял сознание. 3 раза. Не буду нагонять драмы, ведь если я это пишу, то очевидно, что меня расстреляли в конце
К чему это я? К тому, что после этого случая я за день поменял все привычки? Как бы не так! Даже страх смерти, блять, не заставил меня бросить сигареты и жрать в 3 горла
А что ж, блять, тогда, заебал?!!
Простой разговор с подсознанием, с самим собой, чёсный и откровенный, ведь себя обмануть не получится, как не старайся. И вот та личность, что сидит у меня в голове сначала показалась мне абсолютно не знакомой! Я словно впервые познакомился с собой настоящим. И мне не понравилось.
Напыщенный, самодовольный, ограниченный, не замечающий банальных вещей и стремящийся к саморазрушению.
И осознав это мне стало легче, словно отдернули плотную штору и комнату залил свет. Словно с сильного мороза входишь в теплый дом. Словно после жаркой бани окунуться в бочку с ледяной водой. Словно новой душе стало интересно мое бренное.
И теперь она наводит свои порядки
К слову, новая душа обожает рыбу во всех формах, а я ее всю жизнь терпеть не мог.
Привыкаем друг к другу
Про толерантность...
Уставшим читать - хорошая новость, тут я буду краток
Будьте очень осторожны со своей (с любой) травой после того, как сломали толика - бледный ловится на раз-два и "Да я месяц назад столько перед завтраком курил" не работает!
Берегите себя, свое физическое и психическое здоровье, вы у себя один(-на)!
Как всегда, с любовью и наилучшими пожеланиями, ваш Эльф Леголайз
Здоровья вашим Растишкам
з.ы. я не исключаю вариант, что просто поехал кукухой, если ты об этом - проходи мимо, я и сам в курсе
надо подумать об этом на досуге
