Просто от нефиг делать...

[дед пердед]

Когда дохтур не знает как лечить - он советует ходить по 10 километров. Причём от всех болезней. Ну как зелёнка в армии: и от головы, и от жопы... Всякая хуйня про диеты - просто хуйня. Маркетологи, блядь. А и всего-то делов требуется: тратить калорий больше, чем потребляешь. Как тратить? Да по всякому. Стакан ледяной воды выпил - организм тратит калории, чтобы эту воду согреть. Головой об стену пизданулся - ещё несколько калорий в минус. Ну, про онанизм ничего говорить вообще не буду ( а вы думали, почему тощих задротами называют?) . Разговаривал и с качками, и с нормальными докторами - все в один голос утверждают: хуй ты пузо сгонишь. Поэтому основная задача - не худеть, а дальше вес не набирать. Особенно кода тебе уже под полтос и выше.

 

[Сенсимильич]

Когда дохтур не знает как лечить - он советует ходить по 10 километров. Причём от всех болезней. Ну как зелёнка в армии: и от головы, и от жопы... Всякая хуйня про диеты - просто хуйня. Маркетологи, блядь. А и всего-то делов требуется: тратить калорий больше, чем потребляешь. Как тратить? Да по всякому. Стакан ледяной воды выпил - организм тратит калории, чтобы эту воду согреть. Головой об стену пизданулся - ещё несколько калорий в минус. Ну, про онанизм ничего говорить вообще не буду ( а вы думали, почему тощих задротами называют?) . Разговаривал и с качками, и с нормальными докторами - все в один голос утверждают: хуй ты пузо сгонишь. Поэтому основная задача - не худеть, а дальше вес не набирать. Особенно кода тебе уже под полтос и выше.

Ну вот ты же сам говоришь - "тратить калорий больше, чем потребляешь", а потом "пузо не сгонишь". Сгонишь-сгонишь, вот только жирок на животе у мужчин уходит самым последним, сначала из других частей тела. Разная активность, конечно же, использует разное количество калорий. Но тут самое главное себя сначала затянуть чем-то простым, а потом уже на привычке и видимых результатах (хотя бы небольших) двигаться дальше, если хочется.

 

[дед пердед]

Я когда после контузии валялся, в башке бей барабан, ослеп - весь мой маршрут был из серии "нары, каша и параша". Набрал 20 кг сверху. И вот уже полтора года я и железо толкаю, и плавание добавил - хуй на рыло. Вес стоит как вкопанный. Два-три кило туда сюда гуляет, но это чисто просто посрал чуть меньше/чуть больше. Поэтому сейчас сосредоточился на том, чтоб девки не смеялись над старым пузатым ловеласом - больший упор на сиськи раскачать помощнее. Когда грудь хорошо накачана, тогда визуально пупок таким здоровым не кажется. Тем более, что после 50-ти мышечная масса и так уходит. Ещё лет пять - и будешь дряблый трофляр, если не качаться. Или в натуре, как чурки на стройке: не жрать и въёбывать по 12 часов. Ни одного косоглазого жирным не видел ни разу.

 

[дед пердед]

Ну вот ты же сам говоришь - "тратить калорий больше, чем потребляешь", а потом "пузо не сгонишь". Сгонишь-сгонишь, вот только жирок на животе у мужчин уходит самым последним, сначала из других частей тела. Разная активность, конечно же, использует разное количество калорий. Но тут самое главное себя сначала затянуть чем-то простым, а потом уже на привычке и видимых результатах (хотя бы небольших) двигаться дальше, если хочется.

Да-да! Вот я и заметил, что как-то походу пиписька у меня меньше стала. Думал показалось. А это я видать с пиписьки худеть начал.

 

[Сенсимильич]

Я когда после контузии валялся, в башке бей барабан, ослеп - весь мой маршрут был из серии "нары, каша и параша". Набрал 20 кг сверху. И вот уже полтора года я и железо толкаю, и плавание добавил - хуй на рыло. Вес стоит как вкопанный. Два-три кило туда сюда гуляет, но это чисто просто посрал чуть меньше/чуть больше. Поэтому сейчас сосредоточился на том, чтоб девки не смеялись над старым пузатым ловеласом - больший упор на сиськи раскачать помощнее. Когда грудь хорошо накачана, тогда визуально пупок таким здоровым не кажется. Тем более, что после 50-ти мышечная масса и так уходит. Ещё лет пять - и будешь дряблый трофляр, если не качаться. Или в натуре, как чурки на стройке: не жрать и въёбывать по 12 часов. Ни одного косоглазого жирным не видел ни разу.

Может с эндокринной системой что-то? Опять же, контузия - дело жёсткое, в голове может много поменяться.

 

[дед пердед]

Может с эндокринной системой что-то? Опять же, контузия - дело жёсткое, в голове может много поменяться.

Х.з. Всё может быть. Я уже уебался по врачам ходить. Плюнул. А то тоже залечат нахрен. Пусть уж будет как будет. Хрен с ним, с пупком. Мне и Оземпик предлагали, и ещё какую-то химозу. Пупок уберёшь - печень отвалится. В манду! Я не комплексую, девок тоже не очень смущает пузо. "Всем известно, девки любят не за красное лицо. А за длинный хуй горбатый и за правое яйцо"

 

[Сенсимильич]

Х.з. Всё может быть. Я уже уебался по врачам ходить. Плюнул. А то тоже залечат нахрен. Пусть уж будет как будет. Хрен с ним, с пупком. Мне и Оземпик предлагали, и ещё какую-то химозу. Пупок уберёшь - печень отвалится. В манду! Я не комплексую, девок тоже не очень смущает пузо. "Всем известно, девки любят не за красное лицо. А за длинный хуй горбатый и за правое яйцо"

Это да, коновалам только дай повод что-нибудь выписать. Как говорится, если в руке молоток, всё кажется гвоздём.

 

[Сенсимильич]

Прикольное видео по выращиванию и приготовлению конечного продукта.

Интро страсть! Я бы затестил autopot'ы, вот только Америка. Может кто похожее знает в Евразии?

 

[Garikman]

А я просто стал режим соблюдать, и по вечерам после 19:00 жрать перестал.
И с мая по октябь скинул более 20кг. Ну тут ещё и дачный сезон с баней на природе помог.И с тех пор, более 7 лет вес не набирается.
Был период в жизни, на протяжении нескольких лет, работал на себя а не на дядю. Соответственно образ жизни был такой... и запустил себя, пьянки - рестораны, на работу не надо со сранья. А порой если сделка хорошая, мы и на работе ресторан устраивали. Потом нужда вынудила с областного центра вернуться в мои перди, устроился работать на дядю, там всё режимно, с 8 до 17, 5/2. Бухать подвязал, ходить чаще стал, физ активность повысилась. Самое сложное после 3х водных за вечер холодильник не обожрать. Так за пол года с небольшим и похудел с 98 до 76кг. И как кремень держусь.

 

[WORLD]

А я просто стал режим соблюдать, и по вечерам после 19:00 жрать перестал.
И с мая по октябь скинул более 20кг. Ну тут ещё и дачный сезон с баней на природе помог.И с тех пор, более 7 лет вес не набирается.
Был период в жизни, на протяжении нескольких лет, работал на себя а не на дядю. Соответственно образ жизни был такой... и запустил себя, пьянки - рестораны, на работу не надо со сранья. А порой если сделка хорошая, мы и на работе ресторан устраивали. Потом нужда вынудила с областного центра вернуться в мои перди, устроился работать на дядю, там всё режимно, с 8 до 17, 5/2. Бухать подвязал, ходить чаще стал, физ активность повысилась. Самое сложное после 3х водных за вечер холодильник не обожрать. Так за пол года с небольшим и похудел с 98 до 76кг. И как кремень держусь.

Жестко тебя матануло, с рестика, в работу 5/2
Сочувствую бро
Мир

 

[Garikman]

Жестко тебя матануло, с рестика, в работу 5/2
Сочувствую бро
Мир

Дак бро, родители старенькие, пришлось возвращаться в родные пенаты!
Да я и не жалею!

 

[WORLD]

Дак бро, родители старенькие, пришлось возвращаться в родные пенаты!
Да я и не жалею!

Все что не делается всё к лучшему
Мир

 

[WladimirP]

Все что не делается всё к лучшему
Мир

Родня, обычно в такие тему не влазию... НО наши мамы и папы - это наши боги, я так считаю
Мне пох на весь мир, если в нем нет мамы...
можете считать меня ребенком, но я готов ради нее умереть, и это серьёзно

 

[Petrovich]

Родители это святое

 

[WORLD]

Родня, обычно в такие тему не влазию... НО наши мамы и папы - это наши боги, я так считаю
Мне пох на весь мир, если в нем нет мамы...
можете считать меня ребенком, но я готов ради нее умереть, и это серьёзно

Так и есть бро
Бог создатель, а твои создатели это мамка с папкой
Мир

 

[point3d]

Немного философии ))
Я на новой работе, совершенно другой от той, где я проработал десятки лет, вдруг ясно осознал простую истину.
В одном обществе и в одном государстве, всегда существуют слои, и эти слои совершенно разные, разные буквально, не формально.
Эти слои разделяет даже не оплата труда, но мировоззрение, воспитание, интересы и т.д и более того, я бы даже сказал ментальность.
Я не говорю хуже или лучше. Просто эти слои общества часто также далеки друг от друга, как будто это разные народы.
Не, я понимаю, что это не новость, но именно осознать это практически и наглядно, это довольно интересный опыт.

 

[Petrovich]

Век живи век учись!!!

 

[Fokusnik]

А уже учаться каждый по своему и все по разному оценивают сетуацию, кто то на чужих ошибках учится а кто то вечно на одни и те же габли наступают, поэтому жизнь интересная штука

 

[Bigfatman3]

Да-да! Вот я и заметил, что как-то походу пиписька у меня меньше стала. Думал показалось. А это я видать с пиписьки худеть начал.

Недавно статью читал, что размер члена внатруе может уменьшаться в виду длительного отсутствия секса и ещё каких то факторов, причем в исследовании говорилось, что значительно может усыхать. Так что хватайся за змею двумями руками брат и начинай по банкам стрелять )

 

[Garikman]