Братишь , вот прям без шуток . Попробуй душь контрастный. Бывает такая гадость в голову лезет

. А ты себя холодной водой как "ебанёшь" . Сразу все мысли из головы , и хорошие и плохие

. Тупо тебе холодно ... Других мыслей нет... Помогает перезагрузитсья .
Когда-то тоже так было , с утра даш и потом весь день догоняешся . Смотришь "Кент " одну ,две сделает и ношки подкашиваются. А ты ему аж завидуешь

.
Но в один прекрасный день берёшь себя в руки . Самодисциплина

. Ну а больше не как ... Сам не маленький, всё знаешь лучше нас

просто посидеть не с кем
